運動・水・食生活

わたしの祖父母、両親は、昔から青汁を飲んでいます。
わたしも子供の頃、その濃い緑色にひかれて1回だけ飲んでみましたが、どうしてこんなにまずいものを大人は飲めるのだろうと思うぐらいに、非常にマズイ飲み物と感じました。

テレビのコマーシャルでも、青汁を飲んだタレントさんが「うーん、まずい、もう1杯」と言っているのが印象強く残っていて、二度と飲むことはないと思っていました。

ところが大人になったある日、友人宅に泊まった翌日の朝食に、野菜ジュースを出してもらいました。
ほのかにはちみつの甘さを感じ、とてもすっきりしたジュースでした。

飲み終わった後、友人に「この｢飲み物は何？」と聞いたら「青汁」と答えが返ってきたので、とても驚きました。

最近の青汁は、味が改良されていて、とてもおいしく、飲みやすくなっているそうです。

友人が青汁を飲み始めたわけは、野菜不足を痛感して、緑黄色野菜のエキスがたっぷり入った野菜ジュースを探していたところ、青汁をすすめられたということでした。

たしかに、毎日必要な野菜を食事で取るのは大変です。
かといって、肉ばかり食べていたらからだのバランスが崩れて、さまざまな病気にかかってしまいます。

青汁がこんなにおいしくなったと知って、わたしも早速青汁ライフを始めました。

青汁は粉末状になってスティックに入っているので、水で溶かすだけですぐに飲めます。
忙しい朝でも手を煩わせないので、非常に便利です。
ヨーグルトや投入と混ぜて食べても美味しいです。

青汁ライフを始めて変わったことはたくさんありますが、一番驚いたのは風邪を引きやすい体質だったわたしが、まったく風邪をひかなくなったことです。

青汁に含まれた成分が、からだの免疫力をアップさせてくれたのだと思います。

青汁は1杯分の値段が安いので、みなさんにもおすすめです。
お子さんでも飲める味なので、結婚して子供ができたら、家族全員で飲むつもりです。